Contoh Saran Untuk Medical Check Up (MCU) Berkala Tahunan

Medical Check Up (MCU) Berkala Tahunan adalah pemeriksaan kesehatan yang dilakukan sekali setahun. Fasilitas ini sering kali menjadi fasilitas yang diberikan perusahaan sekaligus kewajiban yang harus dilaksanakan pekerja. Saran- saran yang ada dalam Medical Check Up penting diperhatikan dan ditindak lanjuti oleh pekerja maupun oleh Dokter Perusahaan.

Hal Tersebut demi tercapainya tujuan medical check up yaitu dapat mendeteksi ada atau tidaknya penyakit dan dapat mengetahui risiko terjadinya penyakit yang berpotensi membahayakan di kemudian hari. Melalui medical check up, kita dapat mencegah berkembangnya penyakit, melakukan pengobatan segera, mencegah atau menunda komplikasi, memperpanjang usia produktif dan harapan hidup, serta meningkatkan kualitas hidup.

Pada  Kesempatan ini disampaikan beberapa contoh tindak lanjut MCU adalah sebagai berikut :

• Kontrol ke DOKTER POLI PEKERJA/POLI KILANG untuk terapi&evaluasi lebih lanjut
•  (kolesterol 212 mg/dl & trigliserida 383 mg/dl)
• Diet rendah lemak ( kurangi:Jeroan,susu full cream,keju,kuning telor,sea food selain ikan,gorengan, minyak, margarin,santan)
• Kontrol jika sesak, sakit dada, berdebar-debar, nyeri kepala hebat atau keluhan lain
• Banyak minum air putih minimal 3 Liter/hari
• Gaya hidup sehat (GHS) : olah raga teratur 3-5 x/minggu, selama 30 - 50 menit dengan target nadi latihan maksimal 133 kali/menit, tidur cukup, kelola stress, gizi seimbang, dan hindari merokok. berat badan ideal 45-55 kg
• Perawatan gigi dan mulut ke poli Gigi pro ekstraksi, filling, scalling
• Obat harus di minum teratur sesuai petunjuk dokter dan kontrol kembali jika obat habis
• Gunakan selalu APD sesuai standar dan peraturan yang berlaku
• MCU yang akan datang sesuai dengan tanggal jatuh tempo cuti
• Diet rendah Karbohidrat                                                                                    
• Diet rendah Purine
• Diet rendah gula                                                                  
• Konsultasi ke bagian gizi
• Ulang pemeriksaan darah 1 bulan setelah diet / minum obat